چه غذاهايي در وعده سحري موجب تشنگي ميشود

در ماه رمضان افراد روزه دار ميخواهند بدانند در سحري چه مواد غذايي بايد بخورند تا در طول روز در اين آب و هواي گرم دچار تشنگي نشوند. توصيه هاي دکتر احمد درستي را دراين باره ميخوانيم.
يک متخصص تغذيه براي کاهش تشنگي در روزهاي ماه رمضان، حذف ادويه، غذاهاي سرخ کردني و چرب را پيشنهاد کرد.
....................
ادامه مطلب |